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認知症予防にはには体を動かす趣味が良い

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このページでは、認知症予防にはには体を動かす趣味が良いについてまとめています。






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認知症予防にはには体を動かす趣味が良い

認知症の予防には、体を動かす趣味が予防効果があるとのニュースが、
2011年5月10日(火)に読売新聞のネットのニュース記事でありました。
内容は、星城大学の教授が65歳以上(平均73歳)の男女9720人
を対象に調査した結果、何らかの趣味のある人は、趣味が無い人に比べて、
認知症になる割合が半分程度であることが調査結果でわかったとのこと。
そして、趣味の種類別に着目したところ、全体的に見て体を動かす趣味の方が、
より認知症の予防効果が高い傾向があるとのことでした。



今回の調査結果から、認知症を予防するには、体を動かすスポーツや、
園芸などがおすすめとのこと。体を動かせば、脳も活性化しやすく、
また、体調維持にもちょうど良いですね。

この「認知症予防にはには体を動かす趣味が良い」に関する
ニュース記事リンク
http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=40496&from=yolsp
(リンク切れの場合はご了承下さい。)




カテゴリ:医療治療ニュース 


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