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知っておきたい危険因子と予防方法

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カテゴリ:知っておきたい危険因子と予防方法

知っておきたい「乳癌(にゅうがん)」の危険因子と予防方法

癌(がん)は、日本人の死亡原因の第1位となっている病気です。
癌を簡単に説明すると、生体にできる悪性の腫瘍(しゅよう)のことです。
とりわけ、癌は生活習慣と関わりが強いと言われています。
乳癌(にゅうがん)の危険因子を知っておき、生活習慣を改善し、
発症するリスクを減らすことで、乳癌(にゅうがん)の予防に役立てましょう。



乳癌(にゅうがん)の危険因子
・初経が早かった

・閉経が遅かった

・閉経後に太った

・初産が30歳以上だった

・ファーストフードなど、欧米型の食事や飲み物

・高カロリーの食事や飲み物

・高脂肪の食事や飲み物

・お酒の暴飲

乳癌(にゅうがん)の予防方法
乳がんの予防は、高脂肪や高カロリーの飲食をなるべく避け、
規則正しい生活と食生活を常に心がけること。
現在の医学では、早期発見早期治療で、ほとんどの癌は、
完治できるまでになってきています。ガンを完全に治すには、
とにかく、早期発見、早期治療が大事ですので、
年に1~2回は定期健康診断を受けることを強くおすすめします。
自覚症状が出ていない状態での癌の早期発見は本当に大切です。



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